自主感覺

心理學的研究說人們的壓力是因為身體的某些反應（如手心出汗、肚子疼），人們才感受到壓力，而不是因為壓力才有某些身體反應。

為什麼身體會自主作出反應（在我們還未思想的時候）？

當準備要公開演說，走上台前一刻會感受到身體某些變化（如手震、脚震、出汗、發冷、發熱），這些身體狀況是主動的還是被動的？